​HISTÒRIC ACTIVITATS
Tècnics Esportius Ins CAR

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Tècnics Esportius Ins CAR, des de 2011

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3 Experiencies Muntanya 3 Cerdanya  (53)
3 Experiencies Muntanya 3 Cerdanya  (79)
3 Experiencies Muntanya 2 Nibologia  (11
HISTÒRIC D'ACTIVITATS I SORTIDES

26 Gener 2022 ​

Boccia with Coachs-Athletes Federación Catalana y Española de Boccia

Sesión práctica de especial calidad y socio-afectividad entre los técnicos de la federación, los deportista y los estudiantes.

· Grups Senderisme · Tècnics Esportius Ins CAR · 26Gener2022 ·

TÉCNICOS: Liliana Pucci (seleccionadora d'Itàlia) y Álvaro Gómez ·

DEPORTISTAS: a) Fido Boucheritu Sicilia Gloria (campeón de España) BC3, b) Ramón Prats i Àlex Trullas (competidor internacional) BC4.

 

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Dijous 24 març, 2022, 13h30-15h

CONFERÈNCIA:

"Mitos-Realidades de la Iniciación al Fútbol"

by Manolo Molina and Dani Bocanegra

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Conferencia Retos Iniciacion al Futbol by Bocanegra-Molina for TA3Futbol Ins CAR TecnicsEs
Conferencia Retos Iniciacion al Futbol by Bocanegra-Molina for TA3Futbol Ins CAR TecnicsEs
Conferencia Retos Iniciacion al Futbol by Bocanegra-Molina for TA3Futbol Ins CAR TecnicsEs
Conferencia Retos Iniciacion al Futbol by Bocanegra-Molina for TA3Futbol Ins CAR TecnicsEs
Conferencia Retos Iniciacion al Futbol by Bocanegra-Molina for TA3Futbol Ins CAR TecnicsEs
Conferencia Retos Iniciacion al Futbol by Bocanegra-Molina for TA3Futbol Ins CAR TecnicsEs

Optimització del Rendiment Esportiu amb el Mestre Francisco Seirul·lo Vargas

Dijous 10 febrer 2022, 19h
Departament de Tècnics Esportius de l'Institut Públic CAR de Sant Cugat

 

Con motivo de la finalización de la etapa docente del profesor-entrenador Luís Lizaso Sainz en el departamento de técnicos deportivos del Instituto Público CAR de Sant Cugat del Vallès, gracias a su vínculo afectivo con el Maestro Seirul·lo que se mantiene desde la década de los 80 en que el Maestro fue entrenador de un joven Luís, lanzador de disco, se organizó una sesión para todos los estudiantes, ex-estudiantes, profesores y ex-profesores de técnicos deportivos, mediante un turno abierto de preguntas al Maestro sobre la optimización del rendimiento deportivo.

 

Cerca de 20 estudiantes y profesores se acercaron al Ins CAR para intercambiar con el Maestro a través de la pantalla, mientras que otros aproximadamente 50 se conectaron online, la mayoría desde la península, pero también desde Argentina, Chile y Japón.

 

Se preguntó sobre conceptos muy variados, entre los que destacan: optimización vs mejora, estructuras-dimensiones personales más importantes en el fútbol de iniciación y de élite, enseñanza vs interacción, la creatividad, jóvenes y la socio-afectividad, el teórico pase bueno y el pase socio-afectivo, los elementos conformadores y criterios de relación espacio-temporal en los deportes de equipo, aportaciones del entrenador al deportista para optimizar las interacciones-retroacciones entre sus estructuras-dimensiones hipercomplejas, la necesidad del protagonismo de los jugadores y no del entrenador y no de un jugador, la auto-observación y auto-evaluación en libertad para optimizarse, formas jugadas con preferencia de gestos técnicos en el fútbol sala para optimizar el uso de las dos piernas, sobre los futbolistas con parálisis cerebral y la necesidad de jugar más partidos por sus grandes beneficios que les aporta la socio-afectividad y la libertad de acción, el entrenamiento de la fuerza - las capacidades coordinativas - la consciencia corporal - la toma de decisiones inesperadas y la prevención de lesiones en fondistas y corredores de montaña, sobre la distribución de cargas de entrenamiento alternadas vs concentradas en deportistas que entrenan 2-3 días por semana y diferenciando la iniciación y el alto rendimiento, la edad de inicio de sesiones de prioridad condicional con matices para niñas y niños según criterios biológicos y personales, importancia de las victorias y derrotas en las fases de iniciación para dar credibilidad a un proyecto optimizador del deportista sin engañar, ...

 

La visión extraordinariamente humanista, diferencial y práctica del Maestro Seirul·lo sobre cualquier tema relativo a la optimización del ser humano, volvió a impactar, dejó huella y abrió muchos retos de aprendizaje.

¡Qué lujo!

 ¡Muchas gracias Maestro!

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Dijous 20 gener, 2022, 13h30'-15h

CONFERÈNCIA:

"Entrenamiento Sistémico basado en las Emociones"

by Xavier Damunt Masip

Dimarts 11 gener, 2022, 20h-21h30'

PRÁCTICA ESPECIAL:

"Optimización de la Técnica de Carrera"

by coach Àlex Codina-Trenzano

Dimarts 23 novembre, 2022, 18h-20h

CONFERÈNCIA:

"Optimización Socio-Afectiva en los Grupos Deportivos"

by Dani Bocanegra-Camacho

Dijous 15 abril, 2021, 13h30-15h

"EXPERIÈNCIES CONFLICTIVES DE DIRECCIÓ TÈCNICA EN LA INICIACIÓ AL FUTBOL"

by Manolo Molina i Dani Bocanegra

 

Un curso más, los entrenadores Dani Bocanegra y Manolo Molina, supieron sintetizar e impactar a los futuros entrenadores superiores de fútbol!!

En el turno abierto de preguntas se les añadió un compañero de promoción, Vicenç Aragó, aportando su visión como ex-futbolista profesional y entrenador.

2020_21_Experiencias_conflictivas_inicia
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MARÇ 2021· TA3 FUTBOL

REPORTATGE DE MARC FUENTES MOLINA A TV3

https://www.youtube.com/watch?v=tCK4QC2PU4M

Marc Fuentes presentacio TFG Marzo2021 (

MARÇ-ABRIL 2021· TA3 FUTBOL

PRÀCTIQUES DE RESISTÈNCIA - REGENERACIÓ

 

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practica Resistencia Especifica Entrenam
practica Resistencia Especifica Entrenam

MARÇ 2021 · TA3 FUTBOL

PRÀCTICA YOGA - POSTURAL

 

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practica Yoga Postural Entrenament Espor
practica Yoga Postural Entrenament Espor
practica Yoga Postural Entrenament Espor
practica Yoga Postural Entrenament Espor

DILLUNS-DIMARTS-DIMECRES GENER 2021

PRÀCTICA DE BARRA DIRECCIONAL

PRÀCTICA DE PÈRTIGA - SALTO DEL PASTOR CANARIO

PRÀCTICA DELS UNIFIED SPORTS

ESPORT ADAPTAT-INCLUSIU · BC1 SENDERISME INTENSIU

 

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practica barra direcc i salt pastor Send
practica barra direcc i salt pastor Send
practica Unified Sports Senderisme Inten
practicas Invidents Senderisme Intensiu

Gener 2021

Pràctiques de Reanimació Cardio-Pulmonar

Senderisme Extensiu-Intensiu

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practica 1os auxilios Reanimacion Cardio
practica 1os auxilios Reanimacion Cardio

Curs 2020-2021

Atleta-Coach i Estudiant-Professor

Laura Redondo Mora (atleta-estudiante) i Luís Lizaso Sainz (coach-profesor)

Durant aquest curs 2020-21 s'ha donat la curiosa coincidència que l'actual campiona d'Espanya de llançament de martell (Laura) ha cursat el primer nivell de tècnic esportiu d'atletisme en el nostre centre, on el seu actual entrenador (Luís) també imparteix docència.

Un tandem espectacular, ja que amb només un any treballant junts, la Laura ha fet un salt extraordinari en el seu rendiment, batent la seva marca personal i el rècord d'Espanya, fent així mèrits per participar aquest estiu als seus primers Jocs Olímpics!!

 

 

Durant unes Pràctiques de Salvament Aquàtic i de Primers Auxilis

Grup de Senderisme Extensiu-Intensiu

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Luis y Laura Coach-Atleta Profesor-Stude
Luis y Laura Croatia championship 14-16
practica 1os auxilios Reanimacion Cardio
practicas Invidents Senderisme Intensiu

Dill-Dim 25-27 Gener 2021

Pràctiques de Salvament Aquàtic

Senderisme Extensiu-Intensiu

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Senderisme_1er_Ext_Int_practiques_Salvam
Senderisme_1er_Ext_Int_practiques_Salvam
Senderisme_1er_Ext_Int_practiques_Salvam
Senderisme_1er_Ext_Int_practiques_Salvam

Gener 2021

Pràctica d'iniciació a la FORÇA-HALTEROFILIA amb Coach Luís Lizaso-Sainz

TA3 Futbol

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TA3 2020_21 pract Fuerza Halterofilia co
TA3 2020_21 pract Fuerza Halterofilia co
TA3 2020_21 pract Fuerza Halterofilia co
TA3 2020_21 pract Fuerza Halterofilia co

JUEVES 17 DE DICIEMBRE 2020 · MIÉRCOLES 13 y 20 ENERO 2021

PRÀCTICA DE BARRA DIRECCIONAL

PRÀCTICA DE PÈRTIGA - SALTO DEL PASTOR CANARIO

PRÀCTICA DELS UNIFIED SPORTS

ESPORT ADAPTAT-INCLUSIU · BC1 SENDERISME EXTENSIU

 

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practica EsportAdaptat Barra Direccional
practica pertiga-saltopastorCanario BCSe
practica pertiga-saltopastorCanario BCSe
practica pertiga-saltopastorCanario BCSe
Senderismo Extensivo Unified Sports prac
Senderismo Extensivo Unified Sports prac

16 DICIEMBRE 2020

Miércoles 16 diciembre, 2020, 18h30'

¡¡10 cosas que NUNCA deberías hacer con unos deportivos !!

by Xavier Aguado-Jódar

 

CONFERENCIA ONLINE, YOUTUBE Y GOOGLE MEET, CON ESTUDIANTES Y EX-ESTUDIANTES

 

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conferencia_Online_Calzado_Deportivo_con
conferencia_Online_Calzado_Deportivo_con

13 DESEMBRE 2020

TD2_MM_CONDUCCIO_OBAC_2020_21 · 13Des2020

Bloc Específic Muntanya · Ensenyaments Esportius Institut del CAR de Sant Cugat

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TD2_MM_CONDUCCIO_OBAC_2020_21_13Des2020
TD2_MM_CONDUCCIO_OBAC_2020_21_13Des2020
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TD2_MM_CONDUCCIO_OBAC_2020_21_13Des2020

26 NOVIEMBRE 2020

TC2 FÚTBOL SALA · PRÁCTICA DE RESPUESTA RESPIRATORIA EN REPOSO Y ESFUERZO

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TC2 Ft Sala PRACTICA de Respuesta Respir
TC2 Ft Sala PRACTICA de Respuesta Respir
TC2 Ft Sala PRACTICA de Respuesta Respir
TC2 Ft Sala PRACTICA de Respuesta Respir

17 NOVIEMBRE 2020

TC2 FÚTBOL SALA · PRÁCTICA DE RESPUESTA CARDIOVASCULAR EN POSTURAS Y ESFUERZOS

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TC2 practica fisiol cardiovascular 17Nov
TC2 practica fisiol cardiovascular 17Nov
TC2 practica fisiol cardiovascular 17Nov
TC2 practica fisiol cardiovascular 17Nov

5 NOVIEMBRE 2020

CONFERÈNCIA: "Optimización Socio-Afectiva en Equipos Deportivos"

by Dani Bocanegra Camacho · Experimentado Entrenador de Fútbol (desde la formación a la élite) y Maestro Superior de Fútbol.

TM2 Tècnics d'Esports de Muntanya i Esquí · TA3 Tècnics Esportius Superiors de Fútbol 

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Conferencia Rendimiento SocioAfectivo en
Conferencia Rendimiento SocioAfectivo en

NOVIEMBRE 2020

Prácticas de Fisiología Cardiovascular-Respiratoria

TA3 Tècnics Esportius Superiors de Fútbol 

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TA3_practiques_Fisiologia_Cardiovascular
TA3_practiques_Fisiologia_Cardiovascular
TA3_practiques_Fisiologia_Cardiovascular
TA3_practiques_Fisiologia_Cardiovascular
TA3_practiques_Fisiologia_Cardiovascular
TA3_practiques_Fisiologia_Cardiovascular

JUEVES 29 OCTUBRE 2020
CONFERÈNCIA:

"Automotivació personal de l'Esportista i l'Entrenador"

by Àlex Plana Ballet

Entrenador d'Atletes, Mestre de Motricitat Humana i Poeta.

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conferencia ALEX PLANAS Automotivacio Co
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LUNES 19 de OCTUBRE 2020

Prácticas de Fuerza General · Halterofilia

TM2 MITJA MUNTANYA 2020

by Luís Lizaso Sainz

Ex-atleta Olímpico, Entrenador de Lanzadores y Maestro de Motricidad Humana.

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practica Fuerz Halterofilia con coach Lu
practica Fuerz Halterofilia con coach Lu

MIÉRCOLES 21 OCTUBRE 2020

Prácticas de Fuerza Aplicada a los Deportes

TM2 MITJA MUNTANYA 2020

Link a Google Photos: https://photos.app.goo.gl/5Mo6fpNRiHtx8zG26

practica Fuerza Aplicada TM2 2020_21 (2)
Practica Fuerza Especial Mountain Arrast

SEPTIEMBRE-NOVIEMBRE  2020

Prácticas de Deporte Adaptado-Inclusivo

TE1MOUNTAIN SPORTS and SKI

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AFA Salto Pastor Canario Aplicacio Munta
AFA simulacio motriu cecs TE1 2020_21 (1
AFA Salto Pastor Canario Aplicacio Munta
AFA simulacio motriu cecs TE1 2020_21 (2

SEPTIEMBRE - OCTUBRE 2020

Prácticas de Fisiología

Cardiovascular-Respiratoria

TM2 MITJA MUNTANYA 2020

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practicas Fisiologia Cardiovscular-Respi
practicas Fisiologia Cardiovscular-Respi
practicas Fisiologia Cardiovscular-Respi
practicas Fisiologia Cardiovscular-Respi

MARTES 27 OCTUBRE 2020

Prácticas de Biomecánica Deportiva

TM2 MITJA MUNTANYA 2020

by Dr. Buenaventura Ferrer

Laboratorios de Biomecánica

del CAR St Cugat.

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practica biomecanica by Bonaventura Ferr
3 Experiencies Muntanya 2 Nibologia  (11
Activitat Cerdanya - Puigpedros

Febrer 2020

Experiència a la Cerdanya - Puigpedros

TDE2 MITJA MUNTANYA 2020

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3 Experiencies Muntanya 3 Cerdanya  (79)
3 Experiencies Muntanya 3 Cerdanya  (53)
Kinantropometría,
Rendimiento Deportivo y Salud

Novembre 2019

 

Sesión magistral by el Prof. Dr. Jordi Porta i Manzañido: "Kinantropometría, Rendimiento Deportivo y Salud".

Dimarts 12 de novembre, 2019 (20h-21h30')

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4 conferencies 2  Jordi Porta KINANTROPO
2 Classes 4 Boccia amb esportistes selec
2 Classes 4 Boccia amb esportistes selec
Boccia con la Élite

Decembre 2019

 

PRÁCTICA CON DEPORTISTAS Y TÉCNICOS DE LAS SELECCIONES CATALANA, ESPAÑOLA E ITALIANA DE BOCCIA.

 

Grupos TC1 (Fútbol Sala) y TE1 (Montañismo, Esquí y Surf de Nieve)

Miércoles 11-18 de diciembre, 2019 · Instalaciones del CAR de Sant Cugat

Alex Marín (responsable técnico de la FECPC), Alex Trullas Grau (esportista internacional BC4) y Liliana Pucci (seleccionadora de Italia y entrenadora de Àlex Trullas) nos regalan una magnífica experiencia sobre el Boccia.

 

Link a Google Photos: https://photos.app.goo.gl/5fRqp3BCx5XgUotL7

 

 

2 Classes 4 001 practicas Boccia TC1 TE1
Salvament Aquàtic

Octubre, 2019

 

Pràctiques de Salvament Aquàtic

1er-2on Mountain Sports

Amb Ricardo Valverde · Octubre-Novembre 2019

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2 Classes 6 practiques_salvament_acuatic
2 Classes 6 Practicas Salvamento Acuatic
2 Classes 6 practiques_salvament_acuatic
4 conferencies 4 01  SocioAfectividad by
Rendimiento Socio-Afectivo en Deportes de Equipo

Abril, 2020

 

Dimarts 14 d'abril, 2020 (18h-20h):

"Rendimiento socio-afectivo en deportes de equipo" by coach Daniel Bocanegra.

 

SESSIÓ ON LIVE · GOOGLE HANGOUT MEET ·

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TURNO ABIERTO DE PREGUNTAS SOBRE OPTIMIZACIÓN DEL RENDIMIENTO MOTRIZ

CON EL MAESTRO FRANCISCO SEIRUL·LO VARGAS

Fotos de la sesión con el Maestro Paco Seirul·lo: https://photos.app.goo.gl/5PCQpoMnsyex6qsu5

NOTA DE PREMSA I SÍNTESIS DEL TORN OBERT DE PREGUNTES AMB EL MESTRE PACO SEIRUL·LO

by el professor Àlex Planas Ballet

Acte de Cloenda del curs 2017/18 de Tècnics Esportius

"El passat dijous 21 de juny, en l’Acte de Cloenda del curs 2017/18 de Tècnics

Esportius de l’IES CAR de Sant Cugat, el Mestre Paco Seirul·lo va contestar, en format

conferència, unes preguntes que els alumnes i exalumnes havien preparat per a aquest

esdeveniment.

En la presentació del Mestre, es va fer referència a una dada no gens anecdòtica: 7

anys abans que el 1978 l’experimentat científic rus Yuri Verkhoshansky (de 50 anys) fes

la seva primera publicació sobre els blocs concentrats de força per llançadors i saltadors,

l’any 1971, un jove Paco Seirul·lo (de 26 anys), va desenvolupar una tesina amb

velocistes en què ja va comprovar que càrregues concentrades amb descansos adients

mantenien i elevaven el nivell de força explosiva durant tota la temporada.

La veneració al Mestre es palpava en el silenci de la Sala d’Actes i contrastava amb

les mostres de naturalitat i cordialitat que ens dedicava a alguns dels seus antics

alumnes, que havíem vingut a escoltar-lo un cop més...." ......... continuació

Link a la nota de premsa i síntesis, complerts (pdf en català i castellà):

https://drive.google.com/open?id=1wrMCXr7EmbWAFF7ecgjuEzoScai8n7Gq

2013 Exper Optim Energetica Selecc Cat TRIATLON CAR amb DR SEGURA-CARDONA.jpg

EXPERIENCIA DE OPTIMIZACIÓN ENERGÉTICA DE LOS TRIATLETAS DE LA FCTRI 

CON EL DOCTOR RAMON SEGURA-CARDONA

Link a pdf memoria de l'activitat:

https://drive.google.com/open?id=0B5q4_yrtxTBxdFBoczE3c3F5WUk

PortadaSesionMagistralMaestroSeirullo_15febrero2012InstCAR.jpg
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Temas selectos de Entrenamiento Deportivo con el Maestro Fco. Seirul·lo Vargas

Resumen de fotos de la actividad (Google Photos):

https://photos.app.goo.gl/2p45n7km4i4AWRAh7

2011 Experiencia Optimitzacio Energetica Dr Segura.jpg

REPORTAJE FOTOGRÁFICO DE LA EXPERIENCIA DE OPTIMIZACIÓN ENERGÉTICA DESARROLLADA EN EL INS CAR DE SANT CUGAT CON EL DR. SEGURA-CARDONA

Link Google Photos: https://photos.app.goo.gl/UEfTeuUAf9ypNke58

Link al reportaje: https://drive.google.com/open?id=0B5q4_yrtxTBxcGFMS1lIX0FQMGM

15 / 12/ 2011

PREXELS FREE accomplishment-adventure-ba
Upcoming Events

 

HISTÒRIC ACTIVITATS

Tècnics Esportius

Institut del CAR de Sant Cugat

seleccio_TD2_Muntanya_febr-marzo2021 (11
practica Resistencia Especifica Entrenam
practica Yoga Postural Entrenament Espor
practica Yoga Postural Entrenament Espor
practica barra direcc i salt pastor Send
practica barra direcc i salt pastor Send
practica Unified Sports Senderisme Inten
practica Unified Sports Senderisme Inten
practicas Invidents Senderisme Intensiu
Senderisme_1er_Ext_Int_practiques_Salvam
Luis y Laura Croatia championship 14-16
Luis y Laura Coach-Atleta Profesor-Stude
TA3 2020_21 pract Fuerza Halterofilia co
practica 1os auxilios Reanimacion Cardio
Senderismo Extensivo Unified Sports prac
Senderismo Extensivo Unified Sports prac
practica pertiga-saltopastorCanario BCSe
practica pertiga-saltopastorCanario BCSe
practica pertiga-saltopastorCanario BCSe
practica pertiga-saltopastorCanario BCSe
practica EsportAdaptat Barra Direccional
practica EsportAdaptat Barra Direccional
practica EsportAdaptat Barra Direccional
practica EsportAdaptat Barra Direccional
conferencia_Online_Calzado_Deportivo_con
conferencia_Online_Calzado_Deportivo_con
TD2_MM_CONDUCCIO_OBAC_2020_21_13Des2020
TD2_MM_CONDUCCIO_OBAC_2020_21_13Des2020
TD2_MM_CONDUCCIO_OBAC_2020_21_13Des2020
TD2_MM_CONDUCCIO_OBAC_2020_21_13Des2020
TC2 Ft Sala PRACTICA de Respuesta Respir
TC2 practica fisiol cardiovascular 17Nov
3 Experiencies Muntanya 2 Nibologia  (11
Conferencia Rendimiento SocioAfectivo en
TA3_practiques_Fisiologia_Cardiovascular
TA3_practiques_Fisiologia_Cardiovascular
conferencia ALEX PLANAS Automotivacio Co
Practica Fuerza Especial Mountain Arrast
practica Fuerz Halterofilia con coach Lu
practica Fuerza Aplicada TM2 2020_21 (2)
AFA Salto Pastor Canario Aplicacio Munta
AFA simulacio motriu cecs TE1 2020_21 (2
practicas Fisiologia Cardiovscular-Respi
practicas Fisiologia Cardiovscular-Respi
practica biomecanica by Bonaventura Ferr
3 Experiencies Muntanya 3 Cerdanya  (53)
3 Experiencies Muntanya 3 Cerdanya  (79)
2 Classes 4 Boccia amb esportistes selec
2 Classes 4 Boccia amb esportistes selec
2 Classes 4 001 practicas Boccia TC1 TE1
2 Classes 6 practiques_salvament_acuatic
4 conferencies 2  Jordi Porta KINANTROPO
4 conferencies 4 01  SocioAfectividad by