
ESDEVENIMENTS & ACTIVITATS
Google Site d'Activitats i Sortides
Tècnics Esportius Ins CAR, des de 2011
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HISTÒRIC D'ACTIVITATS I SORTIDES
Dijous 24 març, 2022, 13h30-15h
CONFERÈNCIA:
"Mitos-Realidades de la Iniciación al Fútbol"
by Manolo Molina and Dani Bocanegra
Link a Google Photos: https://photos.app.goo.gl/trcnAGVXdCtUo83MA






Optimització del Rendiment Esportiu amb el Mestre Francisco Seirul·lo Vargas
Dijous 10 febrer 2022, 19h
Departament de Tècnics Esportius de l'Institut Públic CAR de Sant Cugat
Con motivo de la finalización de la etapa docente del profesor-entrenador Luís Lizaso Sainz en el departamento de técnicos deportivos del Instituto Público CAR de Sant Cugat del Vallès, gracias a su vínculo afectivo con el Maestro Seirul·lo que se mantiene desde la década de los 80 en que el Maestro fue entrenador de un joven Luís, lanzador de disco, se organizó una sesión para todos los estudiantes, ex-estudiantes, profesores y ex-profesores de técnicos deportivos, mediante un turno abierto de preguntas al Maestro sobre la optimización del rendimiento deportivo.
Cerca de 20 estudiantes y profesores se acercaron al Ins CAR para intercambiar con el Maestro a través de la pantalla, mientras que otros aproximadamente 50 se conectaron online, la mayoría desde la península, pero también desde Argentina, Chile y Japón.
Se preguntó sobre conceptos muy variados, entre los que destacan: optimización vs mejora, estructuras-dimensiones personales más importantes en el fútbol de iniciación y de élite, enseñanza vs interacción, la creatividad, jóvenes y la socio-afectividad, el teórico pase bueno y el pase socio-afectivo, los elementos conformadores y criterios de relación espacio-temporal en los deportes de equipo, aportaciones del entrenador al deportista para optimizar las interacciones-retroacciones entre sus estructuras-dimensiones hipercomplejas, la necesidad del protagonismo de los jugadores y no del entrenador y no de un jugador, la auto-observación y auto-evaluación en libertad para optimizarse, formas jugadas con preferencia de gestos técnicos en el fútbol sala para optimizar el uso de las dos piernas, sobre los futbolistas con parálisis cerebral y la necesidad de jugar más partidos por sus grandes beneficios que les aporta la socio-afectividad y la libertad de acción, el entrenamiento de la fuerza - las capacidades coordinativas - la consciencia corporal - la toma de decisiones inesperadas y la prevención de lesiones en fondistas y corredores de montaña, sobre la distribución de cargas de entrenamiento alternadas vs concentradas en deportistas que entrenan 2-3 días por semana y diferenciando la iniciación y el alto rendimiento, la edad de inicio de sesiones de prioridad condicional con matices para niñas y niños según criterios biológicos y personales, importancia de las victorias y derrotas en las fases de iniciación para dar credibilidad a un proyecto optimizador del deportista sin engañar, ...
La visión extraordinariamente humanista, diferencial y práctica del Maestro Seirul·lo sobre cualquier tema relativo a la optimización del ser humano, volvió a impactar, dejó huella y abrió muchos retos de aprendizaje.
¡Qué lujo!
¡Muchas gracias Maestro!






Dijous 20 gener, 2022, 13h30'-15h
CONFERÈNCIA:
"Entrenamiento Sistémico basado en las Emociones"
by Xavier Damunt Masip
Dimarts 11 gener, 2022, 20h-21h30'
PRÁCTICA ESPECIAL:
"Optimización de la Técnica de Carrera"
by coach Àlex Codina-Trenzano
Dimarts 23 novembre, 2022, 18h-20h
CONFERÈNCIA:
"Optimización Socio-Afectiva en los Grupos Deportivos"
by Dani Bocanegra-Camacho
Dijous 15 abril, 2021, 13h30-15h
"EXPERIÈNCIES CONFLICTIVES DE DIRECCIÓ TÈCNICA EN LA INICIACIÓ AL FUTBOL"
by Manolo Molina i Dani Bocanegra
Un curso más, los entrenadores Dani Bocanegra y Manolo Molina, supieron sintetizar e impactar a los futuros entrenadores superiores de fútbol!!
En el turno abierto de preguntas se les añadió un compañero de promoción, Vicenç Aragó, aportando su visión como ex-futbolista profesional y entrenador.




MARÇ 2021· TA3 FUTBOL
REPORTATGE DE MARC FUENTES MOLINA A TV3
https://www.youtube.com/watch?v=tCK4QC2PU4M

MARÇ-ABRIL 2021· TA3 FUTBOL
PRÀCTIQUES DE RESISTÈNCIA - REGENERACIÓ
Link a Google Photos: https://photos.app.goo.gl/PZicTqXpj78y9t9b9


MARÇ 2021 · TA3 FUTBOL
PRÀCTICA YOGA - POSTURAL
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DILLUNS-DIMARTS-DIMECRES GENER 2021
PRÀCTICA DE BARRA DIRECCIONAL
PRÀCTICA DE PÈRTIGA - SALTO DEL PASTOR CANARIO
PRÀCTICA DELS UNIFIED SPORTS
ESPORT ADAPTAT-INCLUSIU · BC1 SENDERISME INTENSIU
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Gener 2021
Pràctiques de Reanimació Cardio-Pulmonar
Senderisme Extensiu-Intensiu
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Curs 2020-2021
Atleta-Coach i Estudiant-Professor
Laura Redondo Mora (atleta-estudiante) i Luís Lizaso Sainz (coach-profesor)
Durant aquest curs 2020-21 s'ha donat la curiosa coincidència que l'actual campiona d'Espanya de llançament de martell (Laura) ha cursat el primer nivell de tècnic esportiu d'atletisme en el nostre centre, on el seu actual entrenador (Luís) també imparteix docència.
Un tandem espectacular, ja que amb només un any treballant junts, la Laura ha fet un salt extraordinari en el seu rendiment, batent la seva marca personal i el rècord d'Espanya, fent així mèrits per participar aquest estiu als seus primers Jocs Olímpics!!
Durant unes Pràctiques de Salvament Aquàtic i de Primers Auxilis
Grup de Senderisme Extensiu-Intensiu
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Dill-Dim 25-27 Gener 2021
Pràctiques de Salvament Aquàtic
Senderisme Extensiu-Intensiu
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Gener 2021
Pràctica d'iniciació a la FORÇA-HALTEROFILIA amb Coach Luís Lizaso-Sainz
TA3 Futbol
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JUEVES 17 DE DICIEMBRE 2020 · MIÉRCOLES 13 y 20 ENERO 2021
PRÀCTICA DE BARRA DIRECCIONAL
PRÀCTICA DE PÈRTIGA - SALTO DEL PASTOR CANARIO
PRÀCTICA DELS UNIFIED SPORTS
ESPORT ADAPTAT-INCLUSIU · BC1 SENDERISME EXTENSIU
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16 DICIEMBRE 2020
Miércoles 16 diciembre, 2020, 18h30'
¡¡10 cosas que NUNCA deberías hacer con unos deportivos !!
by Xavier Aguado-Jódar
CONFERENCIA ONLINE, YOUTUBE Y GOOGLE MEET, CON ESTUDIANTES Y EX-ESTUDIANTES
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13 DESEMBRE 2020
TD2_MM_CONDUCCIO_OBAC_2020_21 · 13Des2020
Bloc Específic Muntanya · Ensenyaments Esportius Institut del CAR de Sant Cugat
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26 NOVIEMBRE 2020
TC2 FÚTBOL SALA · PRÁCTICA DE RESPUESTA RESPIRATORIA EN REPOSO Y ESFUERZO
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17 NOVIEMBRE 2020
TC2 FÚTBOL SALA · PRÁCTICA DE RESPUESTA CARDIOVASCULAR EN POSTURAS Y ESFUERZOS
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5 NOVIEMBRE 2020
CONFERÈNCIA: "Optimización Socio-Afectiva en Equipos Deportivos"
by Dani Bocanegra Camacho · Experimentado Entrenador de Fútbol (desde la formación a la élite) y Maestro Superior de Fútbol.
TM2 Tècnics d'Esports de Muntanya i Esquí · TA3 Tècnics Esportius Superiors de Fútbol
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NOVIEMBRE 2020
Prácticas de Fisiología Cardiovascular-Respiratoria
TA3 Tècnics Esportius Superiors de Fútbol
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JUEVES 29 OCTUBRE 2020
CONFERÈNCIA:
"Automotivació personal de l'Esportista i l'Entrenador"
by Àlex Plana Ballet
Entrenador d'Atletes, Mestre de Motricitat Humana i Poeta.
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LUNES 19 de OCTUBRE 2020
Prácticas de Fuerza General · Halterofilia
TM2 MITJA MUNTANYA 2020
by Luís Lizaso Sainz
Ex-atleta Olímpico, Entrenador de Lanzadores y Maestro de Motricidad Humana.
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MIÉRCOLES 21 OCTUBRE 2020
Prácticas de Fuerza Aplicada a los Deportes
TM2 MITJA MUNTANYA 2020
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SEPTIEMBRE-NOVIEMBRE 2020
Prácticas de Deporte Adaptado-Inclusivo
TE1MOUNTAIN SPORTS and SKI
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SEPTIEMBRE - OCTUBRE 2020
Prácticas de Fisiología
Cardiovascular-Respiratoria
TM2 MITJA MUNTANYA 2020
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MARTES 27 OCTUBRE 2020
Prácticas de Biomecánica Deportiva
TM2 MITJA MUNTANYA 2020
Laboratorios de Biomecánica
del CAR St Cugat.
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Activitat Cerdanya - Puigpedros
Febrer 2020
Experiència a la Cerdanya - Puigpedros
TDE2 MITJA MUNTANYA 2020
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Kinantropometría,
Rendimiento Deportivo y Salud
Novembre 2019
Sesión magistral by el Prof. Dr. Jordi Porta i Manzañido: "Kinantropometría, Rendimiento Deportivo y Salud".
Dimarts 12 de novembre, 2019 (20h-21h30')
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Boccia con la Élite
Decembre 2019
PRÁCTICA CON DEPORTISTAS Y TÉCNICOS DE LAS SELECCIONES CATALANA, ESPAÑOLA E ITALIANA DE BOCCIA.
Grupos TC1 (Fútbol Sala) y TE1 (Montañismo, Esquí y Surf de Nieve)
Miércoles 11-18 de diciembre, 2019 · Instalaciones del CAR de Sant Cugat
Alex Marín (responsable técnico de la FECPC), Alex Trullas Grau (esportista internacional BC4) y Liliana Pucci (seleccionadora de Italia y entrenadora de Àlex Trullas) nos regalan una magnífica experiencia sobre el Boccia.
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Salvament Aquàtic
Octubre, 2019
Pràctiques de Salvament Aquàtic
1er-2on Mountain Sports
Amb Ricardo Valverde · Octubre-Novembre 2019
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Rendimiento Socio-Afectivo en Deportes de Equipo
Abril, 2020
Dimarts 14 d'abril, 2020 (18h-20h):
"Rendimiento socio-afectivo en deportes de equipo" by coach Daniel Bocanegra.
SESSIÓ ON LIVE · GOOGLE HANGOUT MEET ·